Dott.ssa Enrica Bucci

Contro i sentimenti siamo disarmati poiché esistono e basta e sfuggono a qualunque censura. Possiamo rimproverarci un gesto, una frase, ma non un sentimento: su di esso non abbiamo alcun potere.
Milan Kundera

Psicologa Psicoterapeuta a Verona

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Un aiuto concreto

Chiedere aiuto in una psicoterapia vuol dire provare a mettere in ordine i pensieri, le emozioni e i sentimenti per trovare nuovi di modi di vedere e agire.

Supera i timori iniziali

Ogni nuovo inizio può essere spaventoso ma la psicoterapia rispetta i tempi e i modi delle persone per dare tempo e spazio di affrontare gli aspetti dolorosi

A chi mi rivolgo

Mi rivolgo a giovani e adulti che vogliono cominciare un percorso di crescita o cambiamento personale o che semplicemente hanno bisogno di parlare di come stanno.

Psicologa Psicoterapeuta
+13 anni di esperienza clinica

Mi chiamo Enrica Bucci, sono una psicologa psicoterapeuta da circa 13 anni e ho sempre lavorato in ambito clinico sia all’interno di strutture riabilitative, sia in ambulatori privati.

Mi sono da sempre occupata di riabilitazione psiconutrizionale nei disturbi della nutrizione e dell’alimentazione. Ma negli anni mi sono appassionata anche al mondo della formazione e alla gestione di gruppi.

Non ho la pretesa di avere tutte le risposte ma sono convinta che in una buona relazione di aiuto ci si possa permettere di vedere e sentire il mondo interiore che a volte manda segnali confusi o dolorosi sentendosi però accolti e non giudicati. Spero di dare tempo e spazio alle persone che vogliono mettere ordine al loro caos e cominciare a percepire e percepirsi in una nuova visione di sé magari un po’ più funzionale.

Si parte da qui…

La psicoterapia offre un luogo sicuro, privato e protetto dove esplorare il mondo interno alla ricerca delle cause dei nostri comportamenti e pensieri, permettendoci di comprendere i motivi del nostro malessere. Ci aiuta a ritrovare “noi stessi”, a raggiungere un nuovo stato di benessere mentale ed emotivo.

Il primo passo

Chiedere aiuto è il primo passo e la prima sfida della psicoterapia. Non serve sapere cosa ci sia succedendo o avere le idee chiare prima di chiedere aiuto ma “semplicemente” ascoltare quella parte saggia della propria testa che pensa di non poter affrontare sempre tutto da soli.

Perché è così difficile andare da uno psicologo?

Ci possono essere molte ragioni per cui questo può risultare difficile. In primo luogo, la psicoterapia implica affrontare i propri problemi e le proprie emozioni, il che può essere difficile da accettare.

Possono esserci temi legati alla paura di soffrire, di mostrarsi vulnerabili o di non trovare il tempo o il momento giusto per cominciare. Purtroppo più tempo si aspetta più dolore e frustrazione ci portiamo dentro e chiedere aiuto diventa un atto di cura verso sé stessi. Bisogna sempre ricordarsi che la terapia deve rispettare i tempi e le paure di chi chiede aiuto quindi non si forza il paziente a parlare o affrontare cose che non si sente pronto a condividere.

Un ponte verso la serenità

La psicoterapia è un approccio terapeutico rivolto a chi vive forme di disagio che ostacolano un sereno rapporto con sé stessi e con gli altri. Questi disagi possono manifestarsi come stati ansiosi, depressivi, sentimenti di insicurezza, vergogna o colpa. Durante le sedute, che solitamente avvengono una volta alla settimana, terapeuta e paziente si siedono uno di fronte all'altro e focalizzano l'attenzione sulle aree di disagio.

Attraverso un dialogo basato sull'esperienza personale del paziente, vengono esplorate le motivazioni che alimentano il disagio, analizzando pensieri, sentimenti e comportamenti. L'obiettivo della psicoterapia è permettere al paziente di sviluppare un'esperienza di vita più funzionale, riducendo o eliminando le situazioni avvertite come spiacevoli o indesiderate.

Aree di intervento

Disturbi del comportamento alimentare

Disturbi dell’umore

Disturbi depressivi e disagi esistenziali

Difficoltà nella sfera affettiva, relazionale e familiare

Crescita personale

potenziamento di autostima, comunicazione, intelligenza emotiva

Disturbi ansia, attacchi di panico

Momenti di crisi personale e relazionale

Non esitare a contattarmi

Ti offro uno spazio sicuro e non giudicante per provare ad affrontare quelli che possono essere i temi dolorosi che appesantiscono il tuo percorso. Non esitare a contattarmi per fissare un colloquio conoscitivo che non sarà vincolante all’inizio di una terapia.

Dott.ssa Enrica Bucci
Iscritto all'Ordine degli Psicologi n.7587
Verificato da Psicologi Italia

Info utili

Contatti

Indirizzo: Viale del Commercio, 47 - 37135 Verona (VR)
E-mail: enrica.bucci@gmail.com
Telefono: 393 97 25 054
Whatsapp: +393939725054

Un aiuto concreto

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